Din păcate acest articol este disponibil doar în Русский. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Красное вино улучшает здоровье

В этом алкогольном напитке много полифенолов и антиоксидантов, которые снижают воспаление, укрепляют сердце и даже защищают от деменции.

Чтобы эффект был заметнее, стоит правильно выбрать закуску. Черника добавит ещё больше антиоксидантов и замедлит старение, а сыр поможет сбалансировать пользу жирами