Din păcate acest articol este disponibil doar în Русский. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Лениться — ПОЛЕЗНО для здоровья

Оказалось, лень не только улучшает креативность и качество работы, но и восстанавливает здоровье — врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

Перерывы на 15-20 минут сделают вас более продуктивным, потому что короткий отдых ведёт к перезагрузке мозга.

«Когда мы не даем себе возможность отдохнуть, организму приходится работать на пределе своих возможностей, что сказывается на уровне стресса, кровяном давлении и иммунной системе» — сказал врач.

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА