Sorry, this entry is only available in Русский. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Молдавские медики: тяжёлая пища мешает организму бороться с вирусом

В период сезонных заболеваний врачи Молдовы призывают жителей страны уделять особое внимание питанию. По словам специалистов, организм, ослабленный вирусом, не должен тратить лишние силы на переваривание тяжёлой и жирной пищи.

В  это время лучше отказаться от фастфуда, сладких газированных напитков, жареных и жирных блюд. Также нежелательно употреблять: красное мясо, сдобу и сладости, сырые овощи и фрукты с большим количеством клетчатки.

👉🩺  Молдавские врачи рекомендуют во время болезни включать в рацион: лёгкие супы на нежирном бульоне, каши и тушёные овощи, отварное мясо курицы или рыбу, тёплое питьё, морсы, молоко с мёдом.

Медики напоминают: правильное питание помогает быстрее восстановить силы и снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, позволяя организму сосредоточиться на борьбе с инфекцией.

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА