Sorry, this entry is only available in Русский. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

В Гагаузии растёт число людей с нарушениями сна

 

В Гагаузии наблюдается резкий рост случаев бессонницы и нарушений сна. По данным местных аптек и медицинских служб, спрос на снотворные препараты за последний год увеличился почти на 60%.

 

Врачи отмечают, что причиной ухудшения сна становятся постоянное напряжение, эмоциональное выгорание и чрезмерное использование телефонов и социальных сетей. По оценкам специалистов, около 45% жителей автономии регулярно испытывают трудности с засыпанием, а 20% страдают от хронической бессонницы, продолжающейся более трёх месяцев.

 

Медики призывают уделять внимание гигиене сна: соблюдать режим, ограничивать использование гаджетов вечером и не прибегать к снотворным без консультации врача.

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА