Din păcate acest articol este disponibil doar în Русский.

Короткий отпуск может быть полезнее длинного, считают психологи.

 

После продолжительного отдыха мозг начинает скучать по привычным задачам и ритму, а возвращение к работе после нескольких недель полной перезагрузки может ощущаться как резкое торможение.

 

Короткий отпуск позволяет сменить обстановку, перезагрузиться и при этом не выпадать из привычного ритма. Регулярные небольшие поездки помогают легче адаптироваться к переменам.

 

Чтобы возвращение прошло спокойнее, психологи советуют не выходить на работу сразу после окончания отпуска, а оставить несколько дней на переход к рабочему режиму.

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА