Лениться — ПОЛЕЗНО для здоровья

Оказалось, лень не только улучшает креативность и качество работы, но и восстанавливает здоровье — врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

Перерывы на 15-20 минут сделают вас более продуктивным, потому что короткий отдых ведёт к перезагрузке мозга.

«Когда мы не даем себе возможность отдохнуть, организму приходится работать на пределе своих возможностей, что сказывается на уровне стресса, кровяном давлении и иммунной системе» — сказал врач.

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА