Ожирение в Молдове: тревожные цифры и вызовы

Ожирение в Молдове: тревожные цифры и вызовы

Во Всемирный день борьбы с ожирением — 4 марта, Национальное агентство общественного здоровья (НАОЗ) представило новые данные о лишнем весе в Молдове, выявив серьезную проблему. Статистика показывает рост заболеваемости, требующий срочных мер.

Реальность в цифрах

Четверть молдаван страдает ожирением. 63,9% взрослых имеют лишний вес: 70,8% мужчин, 57% женщин.
Среди подростков (11–17 лет): 16% с избыточным весом (было 12% в 2018 году), 4,4% с ожирением (рост с 3% в 2018-м)

Угроза здоровью: 44% случаев диабета 2 типа, 23% сердечно-сосудистых болезней, 7–41% онкологических заболеваний

Ожирение — это не просто эстетика, а хроническая болезнь, вызванная генетикой, неправильным питанием и образом жизни, а также социальными факторами, предупреждают эксперты.

Путь к здоровью

⏺ Ешьте правильно:

⏺3 порции овощей, 2 фрукта и 2–3 цельнозерновых продукта в день
⏺ Меньше сахара и жиров — проверяйте этикетки
⏺Планируйте меню заранее

⏺Двигайтесь:

⏺150 минут активности в неделю — прогулки или спорт

⏺ВОЗ бьет тревогу: к 2035 году ожирение затронет каждого четвертого ребенка и 1,9 миллиарда взрослых. «Здоровье — в наших руках», — призывает НАОЗ.