С умом выбирайте напитки в жару

С наступлением жары растёт потребление прохладительных напитков, и Нацагентство продовольственной безопасности напоминает о важности внимательного выбора. Среди предложений в магазинах — классические газировки с сахаром и диетические с искусственными подсластителями.

Искусственные подсластители (аспартам, сукралоза, ацесульфам калия, сахарин) — альтернатива сахару с низкой калорийностью, используемые в продуктах «без сахара» и диетических. Их применение регулируется санитарным регламентом, а на упаковке обязательно указывается наличие подсластителей и предупреждения при необходимости.

Рекомендуется отдавать предпочтение воде, ограничивать газированные напитки (особенно детям) и внимательно читать этикетки, чтобы делать здоровый и осознанный выбор в жару.